Sport e disabilità. Introduzione “Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere di ispirare. Esso ha il potere di unire le persone in un modo che […]
L’allenamento di forza e potenza può migliorare le performance nel mezzofondo?
Questo articolo è tratto dal “Mémoire”, una sorta di tesi sperimentale svolta durante uno stage universitario, realizzato da Alberto Mazzucchelli, per ottenere il Master 2 in Sciences et Techniques du Coaching Sportif (STCS) presso L’Université […]
I mezzi per l’allenamento della forza
Riproponiamo corretto, aggiornato ed ampliato, un vecchio articolo pubblicato nella sua prima versione nel lontanissimo gennaio del 2016. Questo l’articolo originale Che la forza sia con voi… e con i […]
