Video realizzato da Maurizio Tripodi sulle varie tecniche di stretching.

[su_youtube_advanced url=”https://youtu.be/9ts3Ox1c1xA” width=”560″ height=”440″ rel=”no”]Video 3° Batteria[/su_youtube_advanced]

Se volete comprendere meglio, dal punto di vista teorico, gli esercizi del video leggete l’articolo lo stretching.

 

A cura di Maurizio Tripodi