Recentemente ho completato il corso online di Altis COACHING THE SHORT SPRINTS, ricco di interessanti contenuti sull’allenamento degli sprint brevi (60, 100 e 200 metri). Nella sezione dedicata all’allenamento della tecnica […]
La corda (a noi piace chiamarla funicella!) è un mezzo di allenamento trasversale, versatile, economico, di facile reperimento o “costruzione”, che può essere proposto con molteplici finalità sia ai bambini che agli […]
Ph. Roberto Click Passerini Definire tecnicamente e in modo approfondito la gara dei 3000 siepi non è molto facile. A prima vista non è un’impresa collocarla nell’elenco dei settori dell’atletica […]
Nel seguente articolo, tratto dal libro “Metodologia del atletismo” 5° edicion di Joan Rius Sant, tratteremo il tema dell’insegnamento della tecnica nell’atletica leggera. Ogni paragrafo sarà inoltre commentato dalla nostra […]
Dopo aver proposto dei video con esercitazioni di didattica al salto triplo, presentiamo alcuni video di salti completi di 2 atleti: Stefano Magnini, atleta già presente in diversi video precedenti, […]
Nei video-articoli precedenti abbiamo presentato tutte quelle esercitazioni volte ad insegnare ai giovani la tecnica e la dinamica dei balzi con diverse ritmiche (balzi alternati, successivi, triplo) con l’obiettivo di […]
Con il seguente video presentiamo la progressione didattica relativa alla ritmica specifica del salto triplo sia nella modalità destro-destro- sinistro che in quella sinistro–sinistro–destro. Partendo dai rimbalzi si arriva all’esecuzione autonoma […]
Dopo aver presentato la relazione della parte teorica del Convegno Lombardo sulla velocità con relatore Alessandro Nocera, di seguito pubblichiamo il video da noi realizzato sulla successiva parte pratica nella […]
Come abbiamo già affermato più volte, a nostro avviso, la formazione continua è uno dei cardini principali per diventare un buon tecnico. Il sapersi confrontare con gli altri, ascoltare esperienze altrui, […]
VLADIMIR ISSURIN Vladimir Issurin è arrivato in Israele nel 1991 dopo avere esordito nella sua carriera scientifica in seno alla squadra olimpica russa (URSS) di canoa – kayak. Integrato nel […]
