ilCoach
Il miglior portale italiano sull'atletica leggera
Menu
Chi siamo
ilCoach.net A.S.D.
Tesseramento stagione 2020/21
Tesseramento stagione 2019/20
Il nostro team
Close
Allenamento
Le basi dell’allenamento
Allenamento giovanile
Allenare la forza
Tecnologia
Trattamento e prevenzione infortuni
Vincere con la mente
Close
Atletica leggera, cos’è?
SPRINT
OSTACOLI
SALTI
MEZZOFONDO
FONDO
LANCI
PROVE MULTIPLE
Close
Corsi di formazione
ilCoach SMART TALK
Corsi dal vivo
Peak Performance. Periodizzazione dell’allenamento in atletica leggera
Close
Close
Interviste
Recensioni
Contattaci
Chicco Porta
Aallenatore specialista salti in estensione
GLI ARTICOLI DI CHICCO
21 Luglio 2015
Distribuzione ottimale hop, step, jump nel salto triplo femminile