ilCoach SMART TALK

LA NUTRIZIONE NELLA CORSA

con Marco Perugini e Andrea Biasci

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Di cosa parleremo con Marco e Andrea?

  • è possibile migliorare le proprie performance nella corsa ottimizzando la propria nutrizione?
  • quanto influisce la composizione corporea sulle performance nella corsa?
  • come ottimizzare i pasti per avere maggiore energia negli allenamenti e in gara?

Dove e quando?

  • Mercoledì 21/10 alle ore 21:00 sulla nostra pagina Facebook
  • L'evento è gratuito e aperto a tutti gli interessati
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