Ultramaratona

Con il termine ultramaratona si indicano tutte quelle gare podistiche la cui distanza supera quella classica della maratona (42.195 m).

Attualmente, secondo la IAAF, soltanto la 100 km su strada è l’unica specialità di ultramaratona per la quale sono previsti i cosiddetti record.

In Italia è la IUTA (Italian Ultramarathon and Trail Association) ad occuparsi delle distanze oltre i 42,195 km. Tale organizzazione è ufficialmente riconosciuta dalla Fidal dal 2000.

Per gli appassionati di questa disciplina sono previste gare con percorsi estremamente vari:

  • Corse su strada (ad esempio la 100 km del passatore);
  • Trail, gare che si svolge su sentieri in natura (montagna, deserto, bosco, pianura e collina) con tratti pavimentati o di asfalto limitati, che al massimo e in ogni caso non devono eccedere il 20% del totale della lunghezza del percorso (da wikipedia);
  • Corse miste su strada ed in natura;

Anche la distanza può essere estremamente variabile e si tende solitamente a distinguere in:

  • ultra medium (M): competizioni tra tra i 42 ed i 69 km
  • ultra long (L): tra i 70 ed i 99 km;
  • ultra xlong (XL) oltre i 100 km.

Le gare oltre i 100 km sono solitamente corse in più giornate (a volte si arriva a gare di oltre 250 km)

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